BFFT Schwimmworkshop
BFFT Radworkshop
BFFT Laufworkshop
Training im Baggersee Ingolstadt
Boje in Sicht
Business Sport Club
Core-Training
Lauftraining
07.06.2016

Heiße Vorbereitungsphase: BFFT steht in den Startlöchern zum Triathlon Ingolstadt 2016

Nicht nur beim Organisator Gerhard Budy laufen die letzten Vorbereitungen für die siebte Ausgabe des Triathlon Ingolstadt – auch bei BFFT wird dem Sportgroßereignis bereits entgegen gefiebert und das Training der Athleten läuft auf Hochtouren. Von den über 2.500 Teilnehmern, die auf der Sprint-, Olympischen- und Mitteldistanz an den Start gehen, werden in diesem Jahr auch wieder rund 70 Mitarbeiter im BFFT Teamshirt die drei Disziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen meistern.

Zur richtigen Vorbereitung der Mitarbeiter auf den Triathlon Ingolstadt fanden in Kooperation mit dem Fitnessstudio Business Sport Club im BFFT Headquarter einige gemeinsame Workshops statt. Im wöchentlichen Core-Training wurden einige Kollegen mit Kraft-, Stabilitäts- sowie Ausdauerübungen (u.a. mit Hilfe von Trainingsgeräten wie TRX, XCO-Trainer etc.) gezielt auf den Triathlon vorbereitet. Auch für jede Disziplin bot BFFT regelmäßige Workshops unter der Leitung von Experten an: Darin wurden gemeinsam die verschiedenen Triathlonstrecken bereits das ein oder andere Mal im und um den Baggersee Ingolstadt abgeschwommen, geradelt sowie gelaufen. Zudem erhielten die Athleten wertvolle Tipps zur richtigen Vorbereitung und wie die Distanzen am besten zu meistern sind.

Auch am Triathlon selbst, am kommenden Sonntag, ist BFFT mit einigen Aktionen am Baggersee Ingolstadt vertreten: So steht in der Nähe der Wechselzone ein BFFT Fitness- & Fanpavillon bereit , der als Treffpunkt für alle BFFT Athleten, Kollegen, Familien, Freunde und Fans dient. Dort stehen Getränke sowie Snacks zur Verfügung und es sind Mini-Tore aufgebaut, auf die passend zum Start der Fußball-EM gekickt werden kann. Zudem stehen unseren tapferen Triathleten zwei Masseure zur Verfügung, die die müden Muskeln auf Vordermann bringen werden.

Wir bedanken uns für die Unterstützung durch den Business Sport Club, SC Delphin Ingolstadt und den Trainer/innen bzw. Experten, die unsere Kollegen/ Kolleginnen super auf den Triathlon Ingolstadt vorbereitet haben. BFFT freut sich bereits auf den diesjährigen Triathlon Ingolstadt und wünscht seinen zahlreichen Athletinnen & Athleten viel Spaß sowie Erfolg!