Fit durch den Arbeitstag!
Blitzentspannung!
Instruktionen durch geschultes Fachpersonal
BFFT-Regensburg wird fit gemacht!
Schnelle und leichte Übungen
Smoothies mit dem richtigen Topping
19.07.2018

Bleib Fit Für’s Team – BFFT-Gesundheitstag in Regensburg

Das Team im BFFT-Büro in Regensburg ist weiter gewachsen und umfasst mittlerweile über 100 Kollegen, die sich hauptsächlich mit der Serienentwicklung von Software und Steuergeräten beschäftigen. Am vergangenen Dienstag fand am Standort in Regensburg mit dem BFFT-Gesundheitstag eine besondere Aktion statt. Dieses Azubi-Projekt hatten die Ausbildungsverantwortliche Birgit Gugel und Daniel Zierer (Betriebliches Gesundheitsmanagement) den Auszubildenden übertragen.

Unter der Leitung von Larissa Hufnagl und Katharina Moroff gestalteten sie ein attraktives und vielseitiges Programm für die BFFT-Mitarbeiter. „Durch die Organisation des Gesundheitstags lernen die Auszubildenden ein Event selbstständig zu organisieren und erhöhen gleichzeitig das Gesundheitsbewusstsein der Mitarbeiter bei BFFT“, betont Daniel Zierer, der die Organisation des ersten BFFT-Gesundheitstags begleitet hat.

Die Auszubildenden dachten sich interaktive Aktionen aus, wie das Gewinnspiel „Nudelraten“, indem sie die Anzahl an Vollkornnudeln in einem Glas von den Mitarbeitern schätzen ließen. Die Gewinner freuten sich über eine praktische BFFT-Trinkflasche, ein Yoga-Set und einen Gutschein über Indoor-Surfen von Jochen Schweizer.

Mehr als 50 Mitarbeiter nahmen die Angebote und Kurse des Gesundheitstags wahr. Bei einem Körperstabilisationstest ermittelte das Team von Fitness First, wie stabil die Mitarbeiter stehen und wie sie trainieren sollten, damit sie körperliche Belastungen im Alltag gut meistern. Die Auszubildende Nadja Hugger freute sich: „Bei den Teilnehmern kam diese Aktion sehr gut an, da sie Spaß daran hatten sich mit ihren Kollegen spielerisch zu messen“.

Außerdem nahmen die Mitarbeiter mit Freude an den Sportkursen „Yoga für Büro und Alltag“ von Christian Göhler sowie „Fit@Work“ von Fitness First teil. Dabei lernten sie praktische Übungen kennen, die Rückenschmerzen vorbeugen und die Beweglichkeit erhöhen. Christian Göhler zeigte den Mitarbeitern, wie sie diese Übungen ohne zusätzliche Hilfsmittel am Arbeitsplatz durchführen können.

Um den BFFT-Kollegen in Regensburg auch Tipps zur gesunden Ernährung an die Hand zu geben, bereiteten die Azubis verschiedene Smoothies zu, die bei den Mitarbeitern gut ankamen.

Zuletzt waren bei BFFT mehrere Ernährungscoaches zu Besuch, die einen Workshop hielten, um die BFFT-Mitarbeiter auf den neuesten Stand zu dem Trend „Superfood“ zu bringen.

Damit der Gesundheitstag auch eine langfristige Wirkung auf die Gesundheitsförderung entfaltet und die BFFT-Mitarbeiter verschiedene Anbieter im Bereich Gesundheit und Fitness kennenlernen, erhielten sie vom Fitnessstudio Betreiber „Fitness First“ Gutscheine für kostenlose Probetrainings.

Ein herzliches Dankeschön gilt allen Azubis, Partnern und Mitarbeitern, die sich an der Organisation beteiligten und die den BFFT-Kollegen neue Anregungen zu den Themen Bewegung und Gesundheit mit auf den Weg gaben. Auch personell wird der BFFT-Standort Regensburg weiter zulegen und freut sich daher auf neue Kollegen. Hast Du Lust auf Serienentwicklung und ein lockeres Team? Dann schau Dir unsere aktuellen Stellenangebote an!